PachaMamma geeft heldere kennis over het geboorteproces, de keuzevrijheid & rechten die je daarbij hebt, de verschillende scenario’s die zich kunnen voordoen en hoe daarmee om te gaan, zodat je een positieve ervaring kan beleven (ook als alles anders gaat), hoe de geboortepartner de vrouw kan ondersteunen en hoe te kunnen voorbereiden op de postpartum- & en borstvoedingsperiode gecombineerd met verschillende elementen vanuit yoga & Ayurveda.

Door middel van Pregnancy Yoga, meditatie, Pranayama & vizualisatie oefeningen kom je (weer) in contact met jouw innerlijke wijsheid, intuïtie, lichaam en vertrouwen.
Yoga en Ayurveda hebben een holistische benadering voor vrouwen en zwangerschap, die zeer nuttig en ondersteunend zijn in deze bijzondere tijd.

Geboorte geven vanuit eigen regie en keuzevrijheid vergoot de kans op een positieve geboorte ervaring en minder onnodige interventies.

PachaMama draagt de zorg en kennis over die nodig is, zodat jij en jouw (geboorte)partner zich gesteund en voorbereid voelen op één van de meest ingrijpende gebeurtenissen in jouw leven. Een proces wat je met vertrouwen durft aan te gaan in plaats vanuit angst de verschillende keuzes te maken, zodat het geven van geboorte een bekrachtigende en positieve ervaring kan zijn waar je de rest van je leven op terug kijkt.