POSTPARTUM CARE
The first 42 days after birth is the most sacred, and sensitive time for a mama and her baby. The care mama receives during her postpartum period will reflect her wellbeing for the next 42 years of her life. Postpartum care is not a luxury, but a must.
Een bewuste postpartum periode waarin er genoeg ruimte is voor rust en herstel is als een diepe heling voor jouw vitaliteit, kracht en welzijn en daarmee essentieel voor het verdere verloop van jouw gezondheid.
De herstelperiode van 42 dagen voor 42 jaar wordt in andere culturen als normaal gezien waarbij het een tijd is voor diepe verbinding tussen mamma & newborn baby, uitgebreide zorg met warmte en het hervinden van balans in een periode van snelle hormonale, fysieke en emotionele veranderingen.
Een Postpartum behandeling kan je helpen jouw intense reis te verwerken, de hormoonhuishouding te reguleren, jouw chí (levensenergie) weer te laten stromen, het vrouwelijk lichaam te eren en een periode van zwangerschap af te sluiten.
‘When you give birth, it is not just your baby that is born; in a way, you are born. Your birth as a mother. All births require celebration, treasuring, and deep care.’
Kimberly Ann Johnson
PachaMamma verzorgt de postpartum behandelingen vanaf dag 4 na de geboorte in jouw vertrouwde omgeving aan huis tijdens de kraamperiode.
Verschillende massages, behandelingen en rituelen vanuit verschillende culturen worden ingezet om de kramende vrouw te ondersteunen en te verzorgen. PachaMamma gaat hierbij energetisch te werk met pure oliën en kruiden die zorgen voor diepe ontspanning en helpen jou op een natuurlijke en effectieve manier te herstellen om jouw levensenergie weer te laten stromen.
Je kan tijdens de zwangerschap al een reservering boeken voor de periode rond de uitgerekende datum.
Na geboorte vindt er telefonisch overleg plaats en wordt de behandeling afgestemd op hetgeen het meest welkom en nodig is voor jouw herstel.
Waarom een postpartum behandeling?
PachaMamma biedt vanuit eeuwenoude tradities liefdevolle zorg, warmte en aandacht die ontzettend verdiend en welkom is, zodat jij je opgeladen voelt, de beste en mooiste versie van jezelf kan zijn en daarmee de liefde kan doorgeven als moeder en als vrouw.
Goed om te weten: postpartum behandelingen zijn er voor jou in de kraamtijd, na geboorteverlies of na beëindiging van de zwangerschap.
MASSAGE
2 uur aanwezig
€185
+ Openingsgesprek
+ Gedeeltelijke uitgebreide
Lichaamsmassage(s)
+ Verwarmende Moxa
+ Sluitingsritueel
+ Postpartum thee
FULL BODY MASSAGE
2,5 uur aanwezig
€225
+ Openingsgesprek
+ Full body massage
+ Verwarmende Moxa
+ Helende buikmassage
+ Castorolie Buikpakking
+ Sluitingsritueel
+ Postpartum thee
Pacha
Mamma Ceremonie
3 uur aanwezig
€295
+ Openingsgesprek
+ Kruiden voetenbad
+ Yoni Steam
+ Gedeeltelijke uitgebreide Lichaamsmassage
+ Verwarmende Moxa
+ Helende buikmassage
+ Castorolie Buikpakking
+ Bengkung Bellybind
& intentie voor het moederschap
+ Postpartum thee
Bengkung Belly Binding
2 uur aanwezig
€205
+ Openingsgesprek
+ Verwarmende Moxa
+ Helende buikmassage
+ Casterolie Buikpakking
+ Uitgebreide voetmassage of schoudermassage
+ Bengkung Bellyind
& intentie voor het moederschap
+ Postpartum thee
Yoni Steam
.
€40
+ Openingsgesprek
+ Helend vaginaal stoombad
+ Begeleide meditatie
+ Postpartum thee
* Deze behandeling is alleen
te boeken in combinatie
met andere pakketten.
Behandeling uitbreiden?
Voor een meerprijs van €40,- kun je het pakket uitbreiden met een Yoni Steam of Bengkung Belly Binding.
Een meerdaagse behandelplan is uiteraard ook bespreekbaar.
Good to know:
*Alle prijzen zijn exclusief kilometervergoeding en eventuele parkeerkosten.
Massage
De helende massage met pure essentiële oliën zorgt voor een diepe ontspanning waarbij jij je even helemaal kan overgeven aan een welverdiend moment van rust en herstel voor jouw lichaam. Een postpartum massage biedt verlichting en ondersteuning in het lichaam om jouw chí (levensenergie) weer te laten stromen en draagt bij aan jouw herstel op meerdere lagen.
Bij het pakket Massage bepalen we samen aan de hand van ons openingsgesprek welk lichaamsdeel of delen de meeste verdiepende aandacht nodig hebben tijdens de massage.
Dat kan een schouder- & hoofdmassage, borstweefsel massage, uitgebreide onderbeen- & (hormonaal herstellende) voetmassage, en of helende buikmassage zijn met castorolie buikpakking.
Een borstweefsel massage kan evt in overleg toegepast worden om de borstvoeding extra op gang te helpen. Ook kan gebruik gemaakt worden van Lymfedrainage om het overtollige vocht en afvalstoffen in het lichaam helpen af te voeren.
De massage is inclusief herstellende Moxa behandeling en sluitingsritueel.
Fullbody Massage
Bij een Full Body Massage krijg je een volledig helende lichaamsmassage met pure essentiële oliën en bepalen we door middels van het openingsgesprek of er eventuele specifieke punten zijn die verdiepende aandacht nodig hebben. Ook kan hierbij gebruik gemaakt worden van Lymfedrainage om het overtollige vocht en afvalstoffen in het lichaam helpen af te voeren. Een borstweefsel massage kan in overleg toegepast worden om de borstvoeding extra op gang te helpen.
De fullbody massage is inclusief herstellende Moxa behandeling, helende buikmassage en Casterolie buikpakking. Met een sluitingsritueel wordt jouw volledige lichaam aan het einde van de massage ingewikkeld in de zachte doeken, zachtjes gedragen en heen en weer gewiegd. Dit ter afsluiting van een periode van zwangerschap, het eren van jouw lichaam en de energie en aandacht naar binnen te keren.
Massage voordelen:
- Ondersteunt het fysieke en emotionele herstel
- Stimuleert de bloedsomloop en helpt daarbij overtollig vocht en afvalstoffen sneller af te voeren
- Vermindert zwelling & stress
- Verbetert de slaap kwaliteit
- Kan de borstvoeding op gang helpen door middel van aanmaak extra oxytocine
- Brengt de hormoonhuishouding weer in balans
- Het gebruik van Moxa en Castorolie helpt in het hervinden van je balans en kracht
- Helpt de organen terug te brengen naar hun grootte & positie
Moxa:
Moxa is samengeperst bijvoetkruid dat veelal in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt en bekend staat om haar verwarmende werking. In de postpartumtijd wordt gewerkt rondom het buik, heup en- bekkengebied en enige tijd boven bepaalde acupunctuurpunten gehouden, zodat de warmte diep kan indringen en verlichten.
Enkele voordelen:
- Moxa werkt in op de energie meridianen
- Zorgt ervoor dat de warmte wordt teruggebracht in jouw lichaam wat ondersteunend werkt voor het herstel
- Laat jouw Chí (levensenergie) weer stromen
- Helpt de baarmoeder weer slinken
Castorolie:
Castorolie, ook wel wonderolie genoemd, is olie uit de boon van de Ricinus Communis plant, ofwel vloeibaar goud. Castorolie wordt al eeuwenlang voor medicinale doeleinden gebruikt door genezers binnen inheemse stammen.
De warmte in combinatie met de olie stimuleert de doorbloeding van de baarmoeder en helpt je nog dieper te kunnen ontspannen.
Enkele voordelen:
- Werkt ontstekingsremmend, reinigend & voedend
- Stimuleert het ontgiften
- Helpt het slinken van de baarmoeder
- Boost het immuunsysteem
- Brengt de hormonen terug in balans
Bengkung belly binding
Buikbinding ofwel Bengkung Belly binding is een eeuwenoude methode uit Maleisië om jou als kramende vrouw fysiek en emotioneel te ondersteunen in het herstel.
Met een 17 meter lange belly wrap wordt het hele bekken en buikgebied tot aan het borstbeen op een speciale manier ingewikkeld wat het lichaam helpt met het sneller afvoeren van lucht, bloed en vocht wat ervoor zorgt dat je sneller herstelt dan wanneer je niet bindt.
Na het 9 maanden dragen van je kindje kan het na de geboorte voelen als een leegte die achtergelaten is. De Bengkung Bellybind kan dan zorgen voor een liefdevolle omhelzing en de eventuele gevoelens van leegte verzachten.
Door middel van een voorbereidende buik behandeling met moxa, helende buikmassage en een castorolie buikpakking met pure essentiële oliën wordt het helingsproces van de baarmoeder ondersteunt en zorgt voor een diepe ontspanning.
Tijdens de ceremonie van de buikmassage en het daarna inbinden besteden we aandacht aan de afsluiting van de zwangerschap en een intentie voor het moederschap.
De Belly Bind kan de eerste twee weken na de geboorte tot wel 24uur gedragen worden wanneer de vrouw bedrust heeft. Daarna tot 6 weken postpartum voornamelijk ’s avonds en ’s nachts om de buikspieren weer voorzichtig te activeren en is 6-10 uur dragen voldoende.
Je ontvangt instructies en een video zodat je de dagen erna zelf of samen met je partner de Belly Bind kan binden.
Een prachtige methode die letterlijk en figuurlijk een hoop steun kan bieden in de transitie naar het moederschap.
De Bengkung Bellybind kan ook na het plaatsvinden van een keizersnede. Na ongeveer een helingstijd van 6 weken, als de incisie genezen en rustig is. Dit is wel al iets later in de postpartum periode, maar geeft nog steeds vele voordelen daar het herstel na een keizersnede meestal anders verloopt.
Voordelen:
• Biedt 360° ondersteuning en verbeterd de houding van gehele torso
• Helpt overtollig vocht en afvalstoffen sneller af te voeren
• Verminderd de tijd van postpartum vloeien
• Helpt de organen en spieren weer terug te brengen naar originele grootte en positie
• Brengt ribben, heupen en bekken weer dichter bij elkaar
• Geeft een gevoel van geborgenheid en steun in een periode van kwetsbaarheid en herstel
• Bewust moment van ontspanning en intentie
Yoni Steam
De Yoni Steam van PachaMamma is een vaginaal stoombad met geneeskrachtige Thaise kruiden ter ondersteuning van het herstel van vagina, perineum en baarmoeder.
De behandeling werkt verzorgend, verwarmend, reinigend en verlicht ongemakken in het vaginaal en perineaal gebied. Door de samenstelling van kruiden dringt het door tot diep in de baarmoeder wat ondersteunend werkt in het herstel van de achtergebleven inwendige wond.
Na het plaatsnemen op de stoomstoel en afstemming van de juiste temperatuur, word je omhuld met zachte doeken die de warmte behouden en de geneeskrachtige Thaise kruiden hun werk kunnen doen.
Het is naast de fysieke voordelen een heerlijk rust moment voor jezelf waarbij je omringd en gevuld wordt door warmte. Door middel van een begeleide meditatie creëren we een moment voor het afsluiten van de zwangerschap, verwerking van geboorte en het eren van jouw hardwerkende lichaam.
Ook bij een keizersnede werkt een Yoni Steam ondersteunend en helend aangezien de kruiden via de vagina doortrekken naar de baarmoeder en de afvalstoffen helpen af te voeren.
Voordelen:
- Stimuleert het slinken en terugtrekken van de baarmoeder
- Biedt ondersteuning in het herstel voor vagina & perineum bij ruptuur/hechtingen
- Helpt bij het sneller afvoeren van afvalstoffen en lochia
- Heeft een verzachtende en kalmerende werking bij zwelling en aambeien
- Gaat infecties tegen
