Yoga – PachaMamma

Yoga

‘Breathe in breathe out’

Rooster
Locatie Amsterdam

Maandag 19:45
Relax Flow @ Bluebirds West

Dinsdag 18:00
Pregnancy Yoga @ Bluebirds West

Follow PachaMamma on Instagram | @pachamamma.nl

C a s t o r o l i e Castorolie, ook wel wonderol

C a s t o r o l i e

Castorolie, ook wel wonderolie genoemd, is olie uit de boon van de Ricinus Communis plant, ofwel vloeibaar goud. Castorolie wordt al eeuwenlang voor medicinale doeleinden gebruikt door genezers binnen inheemse stammen.

De warmte in combinatie met de olie stimuleert de doorbloeding van de baarmoeder en helpt je nog dieper te kunnen ontspannen.

De helende en ontstekingsremmende eigenschappen van de olie zijn daarom ook zeer geschikt na een keizersnede ter ondersteuning van het herstel van littekens.

Een helende buikmassage met verwarmde castorolie waarbij een moment van bewustzijn wordt gecreëerd om het vrouwenlichaam te eren, te verzorgen, te helen en de bijzondere periode van zwangerschap af te sluiten.

Enkele voordelen:

Werkt ontstekingsremmend, reinigend & voedend
Stimuleert het ontgiften
Helpt het slinken van de baarmoeder
Boost het immuunsysteem
Brengt de hormonen terug in balans

Photo @by.emmabrasser

#postpartum #postpartummassage #mother #baby #birth #newborn #massage #treatment #love #care #nurture #namaste

The sacred journey of Postpartum🙏🏼 Een bewu

The sacred journey of Postpartum🙏🏼

Een bewuste postpartum periode waarin er genoeg ruimte is voor rust en herstel is als een diepe heling voor jouw vitaliteit, kracht en welzijn en daarmee essentieel voor het verdere verloop van jouw gezondheid.

De herstelperiode van 42 dagen voor 42 jaar wordt in andere culturen als normaal gezien waarbij het een tijd is voor diepe verbinding tussen mamma & newborn baby, uitgebreide zorg met warmte en het hervinden van balans in een periode van snelle hormonale, fysieke en emotionele veranderingen.

Een Postpartum behandeling kan je helpen jouw intense reis te verwerken, de hormoonhuishouding te reguleren, jouw chí (levensenergie) weer te laten stromen, het vrouwelijk lichaam te eren en een periode van zwangerschap af te sluiten.

#postpartumcare #postpartum #postpartumtreatment #lovingsupport #mother #newborn #baby #newbornmother #warmth #massage #nourish #selfcare #love #support

Zwangerschapsmassage op warmwaterkussens 🤍😍

Zwangerschapsmassage op warmwaterkussens 🤍😍

Bij PachaMamma bied ik zwangerschapsmassages aan die je comfortabel thuis kunt ontvangen, vanaf de 16e week van je zwangerschap tot aan de geboorte.

Tijdens de massage lig je op speciale warmwaterkussens die zorgen voor een diepe ontspanning. De lichte schommelingen van het water en de aangename warmte helpen je om volledig tot rust te komen.

Deze unieke massagetechniek maakt gebruik van jouw eigen lichaamsgewicht en bevordert een diepe connectie met je lichaam en je baby. Dit heeft niet alleen een rustgevend effect, maar vormt ook een waardevolle voorbereiding op de geboorte.

Enkele voordelen van zwangerschapsmassage:

– Verbetert de slaapkwaliteit
– Heeft een positief effect bij hoge bloeddruk
– Vermindert en voorkomt rugklachten
– Ondersteunt bij vermoeidheid, stress en angst
– Werkt vocht afdrijvend
– Helpt bij rusteloze benen
– Stimuleert de aanmaak van oxytocine voor diepe ontspanning en harmonie

Gun jezelf en je baby deze helende momenten van rust en verbinding, gedragen door het water.
Een zwangerschapsmassage is een prachtige manier om de veranderingen in je lichaam te omarmen en je voor te bereiden op het aankomende geboorteproces.

Ook een prachtig & waardevol cadeau voor elke zwangere vrouw 😉

Voor meer info & contact DM of link in bio

Ik kom met liefde bij je thuis🙏🏼✨

Foto @by.emmabrasser

#pregnancy #pregnancymassage #baby #motherhood #zwangerschap #zwangerschapsmassage #mama #mom #birth #selflove #connection

Review 🤍 Dankjewel voor je mooie woorden lieve

Review 🤍

Dankjewel voor je mooie woorden lieve Hanne🙏🏼

#postpartum #postpartummassage #postpartumtreatment #birth #pachamamma #lovingcare #support #mother #mamma #amsterdam #warmth #massage #moxa #baby #love

End of maternity leave Slowly coming back to work

End of maternity leave

Slowly coming back to work after our beautiful family bubble for the past 4,5 months. Getting to know our new rhythm and dynamics with a family of four.

Love diving into this deeper level of motherhood with all the intensity & beauty that it brings.

Next to fulltime mama’en, I’ll be starting with teaching again @bluebirdsamsterdam
Mondays 19:45 Relax Flow & soon more!

Also I’m available again for bookings with PachaMamma treatments. Looking forward to see you and give the loving support for mamma’s (to be) that is so welcome🤍
Link in bio.

Have a beautiful day🌞

Picture @by.emmabrasser

#maternityleave #postpartum #yoga #pachamamma #baby #motherhood #pregnancy #backtowork #postpartumcare

Badu Amé Spruijt, already 4,5 months old 🤍 New

Badu Amé Spruijt, already 4,5 months old 🤍
Newborn shoot @juulvanwandelen.photographer

20-03-2024
Born in water, at home.

What a joy, two girls, a family of four (five with Mats ;-). Enjoying the last tail of maternity leave in our family bubble🌞

#family #newbornphotography #maternity #maternityleave #backtowork #pachamamma #postpartum #baby #sisters